Автор — Владислав Платонович Биран Методика восстановления зрения Э. С. Аветисова Она состоит из трех групп упражнений. Исходное положение в двух первых группах – сидя. Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости) Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз. Упражнение 2. Быстро…

Понравился материал? Будем благодарны за репосты