Как перейти на правильное питание по Малахову При переходе на правильное питание с нашего обычного (извращенного) наблюдается целый ряд перестроек в органах и системах, которые могут проявляться в виде болезненных кризисов. Знайте об этом и не пугайтесь. Кризисы лишь указывают на то, что вы на правильном пути. После таких кризисов вы подниметесь на новый уровень…
Жизнь, здоровье, долголетие В Библии написано, что Мафусаил прожил около тысячи лет. Может ли быть такое? Как известно, пищей Мафусаила являлись абрикосы и дикий мед. Мед поставляет для нужд, биосинтеза микроэлементы и простые сахара, плюс все необходимые ферменты и витамины, что облегчает их усвоение. Абрикосы дают легкоусвояемые сахара и воду, поставляют биогенные элементы, особенно калий…
РЕЖИМ ПИТАНИЯ Если человек длительное время обходится без пищи, а тем более без горячей пищи, принимает пищу в разное время, торопясь, плохо ее пережевывая, такое длительное нарушение режима питания непременно скажется на состоянии здоровья. Такие люди преждевременно стареют, у них появляются боли в подложечной области, гастрит, а то и язва желудка. Привычка поздно и плотно…
Эликсиры бессмертия Мечты о жизни вечной (в физическом смысле) томят людей испокон века. Изобретением эликсира бессмертия занимались ученые древности и алхимики средневековья, медики и знахари, короли и простолюдины. Иногда попытки омолодиться приводили к обратному результату. Есть свидетельства (хотя и разной степени достоверности) о достижении древними успешных результатов в продлении жизни. Античная легенда гласит, что греческому…
Соковое питание по Уокеру Согласно рекомендациям Уокера следует пить от 600 г до 3-х литров соков в день. Пить только натощак и столько, сколько хочется, но никогда не пить сразу много, подольше держать соки во рту. Возникает вопрос, а сколько времени можно питаться одними содами, не добавляя твердую пищу. Видимо, столько, на сколько в организме…
Виды питания по Гущо Автор книги «Введение в энциклопедию здоровья и долголетия» Ю. П. Гущо, активный проповедник здорового образа жизни и гармоничного развития человека, делит все продукты по пищевой ценности на 7 категорий: 1. Злаки, бобовые, орехи, семечки. 2. Овощи, травы, коренья. 3. Фрукты. 4. Мясо, птица, земноводные. 5. Морские и пресноводные животные. 6. Молочные…
Культура питания 1. Надо всегда помнить, что наше здоровье зиждется на четырех «китах» — правильное питание, физические тренировки, правильное дыхание, биологическая чистота внутри организма. 2. Очищенная от отрубей мука, из которой выпекается хлеб, ведет к диабету. Самое питательное в злаковых — кожура, она отсеивается и скармливается животным. А кто добавляет аспирин при консервировании, может нажить…
Роль питания в жизни человека по Оганяну Переедание вреднее, чем неправильное питание, и является следствием зашлакованности организма. Растения в своих белках, жирах и углеводах содержат солнечную энергию. Пищеварение совершается неправильно, если человек питается животной, вареной и смешанной пищей. Мы не можем использовать солнечную энергию непосредственно. Мы используем не тепловую, а химическую и фотохимическую энергию растений.…
Целебное питание по Шаталовой Целебное питание строится по принципу сезонности: весна — это время трав, лето — это время фруктов и летних овощей, осень — царство осенних овощей и фруктов. И только зимой предпочтение нужно отдавать зерновым и крупам. Макаронные изделия, белая очищенная мука, шлифованный лишенный оболочки рис никакой пищевой ценности не представляют. Выбросьте из…
Как жить и не болеть Путь к здоровью и долголетию доктора Горена Один из самых знаменитых израильских врачей-натуропатов М. Горен пишет в своей книге «Путь к здоровью и долголетию», что есть на земле народ, о котором можно сказать, что ему совершенно неизвестны болезни. Это — хунзы. Этот народ численностью всего пятнадцать тысяч человек обитает между…